TRASTORNOS NUTRICIONALES
Los trastornos nutricionales, son aquellos en los que las dietas carecen de nutrientes esenciales y ocasionan problemas de salud. Entre ellos tenemos:
1. LA DESNUTRICIÓN: La desnutrición es un deficiencia de nutrientes en el organismo asociada a una dieta pobre en vitaminas, minerales, proteinas, carbohidratos y grasas.
Las personas que sufren de desnutrición presentan mayores dificultades de aprendizaje, problemas de crecimiento y salud.
2. LA OBESIDAD: La obesidad consiste en la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Es perjudicial para la salud porque la desencadena males graves como la diabetes, problemas cardíacos, etc.
En el Perú, el 40% de nuestra población tiene sobrepeso y obesidad. El 26% de los hombres y el 24% de las mujeres son obesos.
ACTIVIDAD: Investiga sobre los alimentos que causan Obesidad y sobre los alimentos que la previenen. Elabora dos afiches creativos.
Los trastornos nutricionales, son aquellos en los que las dietas carecen de nutrientes esenciales y ocasionan problemas de salud. Entre ellos tenemos:
1. LA DESNUTRICIÓN: La desnutrición es un deficiencia de nutrientes en el organismo asociada a una dieta pobre en vitaminas, minerales, proteinas, carbohidratos y grasas.
Las personas que sufren de desnutrición presentan mayores dificultades de aprendizaje, problemas de crecimiento y salud.
2. LA OBESIDAD: La obesidad consiste en la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Es perjudicial para la salud porque la desencadena males graves como la diabetes, problemas cardíacos, etc.
En el Perú, el 40% de nuestra población tiene sobrepeso y obesidad. El 26% de los hombres y el 24% de las mujeres son obesos.
ACTIVIDAD: Investiga sobre los alimentos que causan Obesidad y sobre los alimentos que la previenen. Elabora dos afiches creativos.
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